自我介紹
身為長年投入跑步的市民跑者，全程馬拉松個人最佳成績 3小時10分50秒，我深知在追求成績表現與肌肉恢復的過程中，運動按摩對提升表現與預防傷害的關鍵價值。因此，我從被調理者的角色，走向運動按摩的專業學習與實踐，並進一步結合運動營養、整復推拿等相關領域，期望將田徑場上的課表經驗，轉化為更全面的運動支持。
此外，我已完成世界七大馬拉松（World Marathon Majors），踏上10天環白朗峰（Tour du Mont Blanc）長程健行，更成功挑戰 CHALLENGE TAIWAN 113 半程鐵人賽事，並參與 FXT極限鐵人賽事 擔任補給員。在鐵人三項、全程馬拉松準備週期及長時間高山健行的歷練中，體悟到運動恢復、營養補充與肌肉調理的重要性。這些經歷不僅是體能的突破，更是對身體極限與修復需求的深刻理解。
持續學習是我的信念。我不僅拓展運動視野，從跑步延伸至登山健行、滑雪、單車等領域，也將專業知識應用於每一次按摩服務，從課表規劃、肌肉放鬆到營養建議，期盼成為運動者邁向更好表現的可靠推手。
